Instagram löschen: So geht's

Du brauchst eine Social-Media-Verschnaufpause und willst Dein Instagram löschen? Dann verbanne Bilder von Influencern und die Jagd nach dem nächsten Like ins Nirvana. Instagram bietet Dir zwei Möglichkeiten an, Dein Konto auf Eis zu legen. Egal, ob Du Nägel mit Köpfen machen möchtest oder noch zögerlich bist: Hier erfährst Du, wie Du Deinen Instagram-Account löschen oder vorübergehend deaktivieren kannst.

Wenn Du Dir (noch) nicht sicher bist: Instagram deaktivieren

Du bist Dir noch nicht sicher, ob Du Dein Profil mit all Deinen Bildern, Storys, Kommentaren und Followern wirklich aufgeben willst? Oder möchtest Du einfach etwas Instagram-Fasten? Dann hat freenet gute Nachrichten: Du kannst Dein Instagram-Konto pausieren, ohne es zu löschen.

Doch wie deaktivierst Du Deinen Instagram-Account? Am einfachsten funktioniert das Deaktivieren Deines Kontos über einen Browser an Deinem Laptop oder PC. Die folgenden Schritte sind notwendig, um Deinen Account stillzulegen:

1. Öffne die Instagram-Website und logge Dich ein.

2. Wähle die Option „Profil bearbeiten“.

3. Klicke nun rechts unten auf „Mein Konto vorläufig deaktivieren“.

4. Wähle einen Grund für Deine Instagram-Pause aus.

5. Gib Dein Passwort ein, um den Vorgang zu bestätigen.

Das Gute: Beim Deaktivieren des Kontos bleiben alle Inhalte erhalten. Der Account ist aber nicht mehr auffindbar und auch Deine Follower können ihn nicht einsehen. Um Dein Instagram-Konto anschließend wieder zu reaktivieren, musst Du Dich lediglich in Deinen Account einloggen, dann ist er automatisch wieder aktiv.

Instagram-Account löschen: So löschst Du Dein Konto dauerhaft

Du machst ernst und Du willst Dein Profil auf Instagram löschen und nicht nur deaktivieren? Diesen Schritt solltest Du nicht vorschnell umsetzen und Dir gut überlegen. Alle Deine Kontakte, Nachrichten, Bilder, Videos und Storys sind dann nämlich unwiderruflich weg – zumindest nach Ablauf einer Frist von 30 Tagen.

In diesem Zeitraum ist dein Instagram-Konto zunächst nur deaktiviert. So kannst Du Deine Entscheidung im Zweifelsfall wieder rückgängig machen. Ist die Frist abgelaufen, kannst Du Dein Konto jedoch nicht mehr wiederherstellen.

Um Instagram nachhaltig zu löschen, kannst Du diesen Link verwenden. Öffne ihn am besten über einen Browser an Deinem Computer. Anschließend musst Du nur noch die folgenden vier Schritte abarbeiten:

1. Logge Dich mit Deinen Zugangsdaten ein.

2. Gib einen Grund an, warum Du Dein Instagram Profil löschen möchtest.

3. Bestätige Deinen Abmeldewunsch, indem Du Dein Passwort eingibst.

4. Mit einem letzten Klick auf „Mein Konto dauerhaft löschen“ hast Du es geschafft – Dein Instagram-Account gehört der Vergangenheit an.

Wenn Du keinen Zugang zu einem Computer hast, ist das Löschen etwas komplizierter. So gehst Du vor, um Dein Instagram-Konto über die App zu löschen:

1. Gehe zunächst in die Einstellungen der App und wähle dort „Hilfe“ – „Hilfebereich“ aus.

2. Klicke auf der Seite, die sich öffnet, auf „Verwalten des Kontos“.

3. Wähle nun „Dein Konto löschen“ aus und klicke danach auf „Wie lösche ich mein Konto“.

4. Klicke auf den Link „Dein Konto löschen“.

5. Bestätige Deinen Löschwunsch und gib einen Grund an. Geschafft!

Erst Profil-Daten sichern, dann Instagram löschen

Damit all deine Erinnerungen nicht verloren gehen, wenn Du Dein Instagram-Konto löschst, kannst Du Deine Fotos, Videos, Storys und Nachrichten mithilfe eines Daten-Downloads sichern. So forderst Du diesen an:

1. Wähle nach dem Login einfach „Profil bearbeiten“ und navigiere zu „Privatsphäre und Sicherheit“.

2. Scrolle bis zum Reiter „Daten-Download“ und klicke auf „Download anfordern“.

3. Gib nun die E-Mail-Adresse ein, mit der Du Dich bei Instagram angemeldet hast und bestätige die Eingabe mit „weiter“.

4. Gib Dein Passwort ein und wähle „Download anfordern“ aus.

Möchtest Du Dich auch gleich vom Messenger-Dienst Telegram verabschieden? Wir erklären Dir, wie Du ganz einfach Deinen Telegram-Account löschst.

Fazit: Instagram-Account deaktivieren oder löschen leicht gemacht

• Am einfachsten löschst oder deaktivierst Du Dein Instagram-Konto über den Browser Deines Computers.

• Du kannst Dein Konto vorübergehend deaktivieren, wenn Du Dir noch nicht sicher bist oder eine Pause von Instagram brauchst.

• Wenn Du das Konto endgültig löschst und die anschließende 30-Tage-Frist abgelaufen ist, lässt es sich nicht wiederherstellen. Um deine Daten zu sichern, empfiehlt sich daher ein Backup.

Instagram löschen: Häufig gestellte Fragen

Ist alles weg, wenn ich mein Instagram-Konto lösche?

Ja, beim Löschen Deines Kontos sind Deine Fotos, Videos und Kommentare nach Ablauf einer Frist von 30 Tagen unwiderruflich weg. Falls Du noch einige Zweifel hegst, kannst Du Dich aber auch dazu entscheiden, dein Konto vorübergehend zu deaktivieren. Das Praktische an der Auszeit von Instagram? Dein Profil ist für andere Nutzer nach der Deaktivierung zwar nicht mehr sichtbar – alle Inhalte bleiben aber erhalten.

Was passiert, wenn ich meinen Instagram-Account lösche?

Alle Deine Kontakte, Nachrichten, Bilder, Videos und Storys werden nach Ablauf einer Frist von 30 Tagen dauerhaft gelöscht. In diesem Zeitraum hast Du die Möglichkeit, es Dir anders zu überlegen und Dein Konto erneut wiederherzustellen. Ist die Frist abgelaufen, gibt es aber kein Zurück mehr.

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